Das Buch "KRAULTECHNIK - MIT MEHR INDIVIDUALITÄT ZUM ERFOLG" von Marco Henrichs ist für Schwimmer und Triathleten - Anfänger und Profis. Inhaltsübersicht der Gesamt 230 Seiten: KAPITEL 1: Vorwort und Inhalt - 5 KAPITEL 2: Grundlagen der Kraultechnik - 8 KAPITEL 3: Die verschiedenen Kraultechnikstile - 24 KAPITEL 4: Kraulschwimmen im Freiwasser - 43 KAPITEL 5: Kraultraining mit Erfolg - 69 KAPITEL 6: Wettkampftaktik - 118 KAPITEL 7: Trainingspläne vom Einsteiger bis zum Profi - 150 KAPITEL 8: Expertenmeinungen - Von den Großen lernen - 188 Inhaltsverzeichnis - 225