Fußball-Kondition

Fehlt es Dir als Spieler die Antrittsschnelligkeit oder Sprungkraft? Hast Du konditionelle Defizite und musst ständig zur Halbzeit ausgewechselt werden? Fehlt es Dir an Explosivität oder Schnellkraft? Wir werden mit Dir gezielt an Deinen Schwächen arbeiten und Dich an Dein sportliches Ziel bringen.

In allen Alters- und Leistungsbereichen sollte ein strukturiertes Fußball Athletiktraining zum Trainingsalltag gehören. Wir können Deiner Mannschaft in allen Bereichen der Fußball spezifischen Kraft- und läuferischen Schwerpunkten neue Impulse geben.  Es gibt zudem die Möglichkeit einer Multiplikatorenausbildung für die Trainerinnen und Trainer Deines Vereins um die wichtigsten Übungen zu vermitteln. Auf Wunsch erstellen wir Dir ein unverbindliches Angebot.

Alters und Niveau unabhängig, sollte mindestens zu Beginn einer Sommervorbereitungsphase ein Leistungstest im Bereich der Fußball spezifischen Kraft und Laufen absolviert werden. Auf Grundlage der erhobenen Werte können so gezielter Stärken und Schwächen einzelner Spielerinnen und Spieler ermittelt werden. Wir erstellen Ihnen zudem einen Schwerpunktplan wie das weitere Training im Bereich Kraft- und Laufen strukturiert werden sollte.

Die Bereiche wie Kraft- und konditionelle Entwicklung im Fußball sind für viele Fußballtrainerinnen und -trainer ein Bereich abseits von Ihrem Aufgabenbereich. Referent Marco Henrichs wirkt unter anderem als Referent für den Fußballverband Mittelrhein e.V. sowie Bund Deutscher Fußballlehrer e.V. um Fußballtrainer aller Lizenzstufen fortzubilden. Bei einem Interesse seitens Ihrem Verband, Veranstaltung oder Verein zu referieren, freuen wir uns über Ihren Kontakt über unser Kontaktformular.