Athletiktraining
Der Bereich Athletik- oder Krafttraining ist im Mannschaftssport ein unverzichtbarer Bestandteil. Neben der Leistungssteigerung dient es zugleich auch der Verletzungsprävention. In den meisten Fällen wird dieser Bereich jedoch entweder zu wenig oder zu unstrukturiert trainiert. Zu einer guten Trainingsstruktur gehören u.a. die Erhebung von Leistungsdaten, um auf Grundlage dieser Werte das weitere Training gezielter gestalten zu können. So erzielen wir mittels Testvergleich eine Leistungssteigerung von einem gesamten Team im Durchschnitt von bis zu 30%. Ein Ergebnis was sich neben einer konditionellen Entwicklung im Spiel deutlich leistungssteigernd bzw. positiv auf das Spielergebnis auswirkt.
Du hast die Möglichkeit von einem Einzel- und Mannschaftstraining sowie einem Seminar (Theorie und Praxis) wie das Athletiktraining im Trainingsalltag integriert werden sollte.
Auszug unserer Referenzen und Standorte
Fußball-Verband Mittelrhein e.V.
Referent
Bund Deutscher Fußball-Lehrer e.V.
Referent
Nachwuchszentrum
FC Hennef 05 e.V.
Leitung Athletiktraining
Fußball Frauen Förderzentrum SVM
Athletiktraining U17 & 1. Frauen
Einzel Atzhletiktraining
Fehlt es Dir als Spieler/in an Explosivität, Antrittsschnelligkeit, Sprungkraft oder Durchsetzungsvermögen im Zweikampf? Kommst Du aus einer Verletzung und musst stetig aufgebaut werden, um am Mannschaftstraining teilnehmen zu können? Mit unserer Sportart übergreifenden Erfahrungen bis in hoch in den internationalen Spitzensport trainieren wir Dich an Dein Ziel.
Kontaktiere uns einfach über das Kontaktformular unten oder rufe uns an, um mit Dir unverbindlich die Möglichkeiten zu besprechen.
Mannschaft Athletiktraining
Dem Fußball-Athletiktraining fehlt es im Trainingsalltag häufig an Struktur und Effizienz. Seit einigen Jahren konnten sich unsere Mannschaften, die wir langfristig begleiten nachweislich im Bereich der Fußball-Athletik weiterentwickeln. Auf Grundlage von einem Leistungstest der Fußball spezifischen Kraft- und Laufparameter können gezielt die Stärken und Schwächen einzelner Spielerinnen und Spieler ermittelt werden. Darauf basierend erstellen wir dem Trainerteam einen Schwerpunktplan, wie das weitere Training im Bereich Kraft- und Laufen strukturiert werden sollte.
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Seminare Fußball-Athletiktraining
Die Bereiche wie Kraft- und läuferische Entwicklung im Fußball sind für viele Fußballtrainerinnen und -trainer ein Bereich abseits Ihres Aufgabenbereichs. Referent Marco Henrichs wirkt unter anderem als Referent für den Fußballverband Mittelrhein e.V. sowie Bund Deutscher Fußballlehrer e.V. um Fußballtrainer aller Lizenzstufen fortzubilden. Bei einem Interesse für Ihren Verband, Veranstaltung oder Verein zu referieren, freuen wir uns über Ihren Kontakt.
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Referenzen und Trainerstimmen
Alexander Voigt
u.a. Ex-Bundesliga Profi und Trainer
"Als M. Henrichs mein Team im Bereich Athletiktraining trainiert hat, konnte man bereits nach 3 Monaten körperlich und konditionell deutliche Fortschritte sehen. Gerade seine Trainingsansätze im konditionellen Bereich spricht für eine äußerst professionelle Arbeit.
Ein Trainer der alten Schule mit guten Ergebnissen."
Alexander Sulzer
u.a. Co-Trainer der Herren Eishockey Nationalmannschaft
"Vor meiner Tätigkeit als Co-Trainer für das Deutsche Eishockey Nationalteam konnte ich Marco Henrichs für einen Eishockey Club im Rheinland als Athletiktrainer gewinnen. Fachlich und menschlich ein absoluter Gewinn für unsere Eishockeyteams. Ein sehr empfehlenswerter Trainer."
Uwe Koschinat
u.a. über 300 Spieler als Trainer in der Fußball Bundesliga
"Seit einem Vortrag von Marco Henrichs für den BDFL tauschen wir uns regelmäßig über das Thema Fußball-Athletiktraining und konditionelle Arbeit im Fußball aus. Marco hat mir schon einige wertvolle Impulse mitgeben können. Man merkt seine jahrzehnte Erfahrung in dem Bereich. Gerade seine eher unkoventionellen aber erfolgreichen Trainingsansätze sind sehr empfehlenswert."
Prof. Dr. Phillip Kaß
u.a. Herausgeber vom Fußball-Trainer Magazin
"Unsere Leser und ich schätzen die Fachartikel von Marco Henrichs in unserem Fußball-Trainer Magazin rund um das Themenspektrum der Fußball-Athletik sehr. Henrichs zeigt mit einfachen Worten auf, wie zielgerichtet eine erfolgreiche konditionelle Entwicklung, Leistungstests u.v.m. im Trainingsalltag umgesetzt werden können."
Kontaktformular
Auf der Kaule 40
D - 51427 Bergisch Gladbach
+49 (0)151 1177 2599
