Vorab wichtige Hinweise:
Vor Ort wird in zwei Leistungsgruppen trainiert: eine Anfängergruppe sowie eine Gruppe für Fortgeschrittene. Wir besprechen vorab gemeinsam mit dir, welche Leistungsgruppe für dich die richtige ist. Eigene Wünsche werden selbstverständlich berücksichtigt.
Für unsere Campteilnehmenden haben wir ein reserviertes Kontingent an vergünstigten Zimmern. Die Zimmerpreise inklusive Halbpension sind:
💰 Doppelzimmer 80,- € pro Person
💰 Einzelzimmer 124,- € pro Person
Die Buchung der Zimmer erfolgt über ein gesondertes Buchungsformular von uns. Erfahrungsgemäß empfehlen wir dir, dein Zimmer zeitnah zu reservieren. Wenn du ein Zimmer vor Ort reserviert hast, stehst du automatisch auf unserer Teilnehmerliste und hast deinen Campplatz sicher. Die Zahlung der Sportleistung kannst du bequem bis zwei Wochen vor Campbeginn buchen und bezahlen.
Die Teilnahme ist auch für eine kürzere Campdauer möglich. Der Camppreis wird entsprechend angepasst.
Solltest du dich für das Camp entscheiden, senden wir dir alle wichtigen Informationen, einschließlich des Buchungsformulars, zu. Du kannst uns vorab auch telefonisch unter
+49 (0)151 1177 2599 erreichen, um in einem Gespräch alle deine Fragen zu klären.
 
CAMPAUSSCHREIBUNG
Trainiere unter der Sonne Mallorcas bei perfekten Bedingungen im ***Hotel VIVA Blue & Spa und in der Bucht von Alcúdia im Norden der Sonneninsel. Das Kraultechnik- und Freiwassercamp ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athletinnen und Athleten geeignet. Triathleten mit einer Schwimmschwäche, aber auch erfahrene Langstreckenschwimmer sind in diesem Trainingscamp herzlich willkommen. Jeder Teilnehmende wird nach seinem individuellen Leistungsstand trainiert. Nach deiner Anmeldung entscheiden wir gemeinsam, in welcher Trainingsgruppe – Anfänger oder Fortgeschrittene – du trainieren wirst bzw. trainieren möchtest. Ein Wechsel zwischen beiden Trainingsgruppen ist jederzeit möglich.
 
Die Kraultechnik sowie Geschwindigkeit orientierten Trainingseinheiten finden auf reservierten 25-Meter-Bahnen im hoteleigenen Half-Olympic-Pool statt. Unterstützt wird das Training durch mehrere Über- und Unterwasser-Videoanalysen, um sowohl Fortschritte als auch Fehler gemeinsam zu besprechen.
Das Freiwassertraining erfolgt im türkisfarbenen Meer in der Bucht von Alcúdia, unmittelbar am Hotel. Die Streckenlängen und Intensitäten werden deinem Leistungsniveau angepasst.
 
Trainingsinhalte im 25 m Pool u. a.:
🔹Kraultechnik - Vermittlung und Korrektur der Wasserlage, der Zug- und Druckphase, Kraulbeinschlag, Rückholphase, Kraulatmung
🔹unterschiedliche Kraulbewegungsabläufe
🔹effiziente Kraftübertragung
🔹effiziente Trainingsreize für Kurz-, Mittel- und Langstreckenschwimmer
🔹Rollwende
🔹Startsprung
 
Trainingsinhalte im Freiwasser u. a.:
🔹Freiwassergewöhnung und Sicherheit im Freiwasser
🔹Anpassung vom Kraulstil an unterschiedliche Strömungs- und Wellenverhältnisse
🔹Schwimmen im Sog bei unterschiedlichen Strömungs- und Wellenverhältnisse
🔹Wettkampftaktik
🔹Sichtung und Orientierung
 
Anzahl der Trainingseinheiten und Kilometerleistung
🔹Die Streckenlängen werden in vorab Absprache mit dir deinem Leistungsvermögen individuell angepasst.
🔹Die tägliche Gesamtbelastung von zwei Trainingseinheiten ist optimal aufeinander abgestimmt.
 
Trainingsgruppe Anfänger: 
Schwimmtraining im 25 m Pool: 9 Trainingseinheiten mit jeweils ca. 1 bis 3 km Länge
Schwimmtraining im Freiwasser: 7 Trainingseinheiten mit jeweils ca. 1 bis 3 km Länge
 
Trainingsgruppe Fortgeschrittene:
Schwimmtraining im 25 m Pool: 9 Trainingseinheiten mit jeweils ca. 2 bis 5 km Länge
Schwimmtraining im Freiwasser: 7 Trainingseinheiten mit jeweils ca. 2 bis 5 km Länge
Für die Langstreckenschwimmer kann in Absprache mit dir die Distanz auf bis 10 km erweitert werden.
 
DURCHFÜHRUNG & LEITUNG:
Marco Henrichs
 
INKLUSIVE:
✔ Geführtes schwimmspezifisches Krafttraining im hoteleigenen Kraftraum
✔ Tägliches Mobilisations- und Dehnprogramm
✔ Kostenlose Sportgetränke von HEADSTART sowie frisch gemachte Energieriegel vom Hotelwährend aller Trainingseinheiten
✔ MH-Sportsacademy Silikon-Badekappe
✔ MH-Sportsacademy Camp-Funktionsshirt
✔ Mehrere Schwimm-Videoaufnahmen aus drei Perspektiven (Über- und Unterwasser) sowie Gruppenbesprechung der Videoanalysen
✔ Maßgeschneiderte Tipps für jeden Teilnehmenden
✔ Seminare: Kraultechnik, Wettkampftaktik, Tempoentwicklung und Trainingsplanung
 
ANSCHRIFT:
VIVA Blue & Spa
Carrer Passeig de Bateman, s/n
07458 Playa de Muro
Illes Balears
📧 Mail: blue@hotelsviva.com
📞 Telefon: (+49) 03606-66370
🌍 Web: www.hotelsviva.com/es/viva-blue/
 
UNTERKUNFT:
Die Hotelleistungen und Reisekosten sind nicht im Camppreis enthalten und müssen von den Teilnehmenden eigenständig gebucht werden. Als Campteilnehmer/in erhältst du einen Gruppenrabatt. Bitte kontaktiere uns für den Buchungsablauf und die Preisabfrage über das Kontaktformular oder rufe uns an. Wir freuen uns auf deinen Anruf!
 
ZEITPLAN AN- UND ABREISTAG
📅 Start: Freitag, 16.10.2026 um 17:00 Uhr
Offizielle Begrüßung aller Athletinnen und Athleten
Besprechung des Ablaufs des Trainingslagers
Einteilung in die Trainingsgruppen (Anfänger und Fortgeschrittene)
Auf eigenen Wunsch ist ein Wechsel zwischen den Gruppen jederzeit möglich
📅 Ende: Sonntag, 25.10.2026 um 11:00 Uhr
11:00 Uhr: Verabschiedung
 
HOTEL-EIGENER BIKE-SERVICE & BIKE-RENT
🌍 Webseite: www.bikesviva.es
📞 Telefon (inkl. WhatsApp): +34 674 117 726
📧 Mail: bikesviva@gmail.com
💰 Preise:
30,- € pro Tag
Ab 3 Tagen: 27,- € pro Tag
Für eine Rennrad-Reservierung empfehlen wir eine zeitnahe Anfrage bei Bikes Viva.
 
MINDESTALTER:
🔹 Ab 18 Jahre*
*Eine Teilnahme unter 18 Jahren ist in Absprache mit uns möglich. Kontaktiere uns gerne, um die Möglichkeit zu besprechen.
 
TEILNEHMERZAHL:
🔹 Die maximale Teilnehmerzahl pro Trainingsgruppe ist auf 10 Personen begrenzt.